“师”放压力 遇见幸福——江安县夕佳山镇中心幼儿园开展2023年秋期教职工心理健康培训活动

心理健康是教师自身心理的需要，也是教师专业发展的需要，更是教育发展的需要。世界卫生组织提出21世纪人类的健康是生理的、心理的，是社会适应与道德健康的完美结合。只有合理调整好自己的心态，才能做到人与自然和谐，才能更好的完成教育教学相关工作。为提高教师调节自我压力的能力，2023年11月21日，江安县夕佳山镇中心幼儿园开展了“师”放压力，遇见幸福为主题的心理健康培训活动。

此次活动是由江安县睡眠心理健康服务中心的张洁老师主讲，张洁老师告诉老师们要正视心理健康，并且从教师心理健康问题的现状及表现和面对压力，如何管理这里两个大的板块与大家进行交流和培训。通过写压力、测压力、找根源、想对策、清压力、增幸福等几个方面让老师们知道压力是可以通过一些具体的方法进行调控的。

通过此次培训，在专业老师的引领下，江安县夕佳山镇中心幼儿园全体教职工解开了心中的困惑，点燃了心中的明灯。同时，夕佳山镇中心幼儿园全体教职工也表示在今后的工作中会积极探索心理健康教育，不断完善自我，更好的服务学校、服务家长、服务幼儿。（龚敏 先明羽 来源：江安县夕佳山镇中心幼儿园）