四川省达川四中举办心理健康知识讲座

2021-04-14 18:14:37 编辑:唐军

2021年4月12日,四川省达川第四中学举办了师生心理健康知识讲座。

本次讲座邀请到了四川文理学院副教授、国家二级心理咨询师廖明英女士。廖副教授以《珍爱生命,阳光生活》为主题,对达川四中的师生进行心理健康辅导。

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讲座伊始,现场师生积极与廖教授进行互动交流,使得讲座在热闹而不混乱,严肃却又不失活泼的良好氛围中展开。讲座分为四个篇章,第一篇章——完成与身边10个人的握手拥抱,体会交往的快乐;第二篇章——将一张纸四次对折,每次对折后撕去一角,完成后与身边人的纸张进行对比,感受生命的独特性和一次性;第四篇章——每个人平举双手15分钟,自己调节克服这个平举过程中的各种困难,感受"劫后"的欣喜和成功的喜悦;第四篇章——以"调整心态,阳光生活"为话题,师生之间展开讨论,寻求"身处逆境"时"主动的寻求外界帮助"的各种行之有效的措施和办法。

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此次讲座为达川四中的师生打开了一个全新的视角,极大的增强了大家在今后的学习、生活中学会珍爱生命、阳光生活、直面挫折、克服困难的信心和勇气。(段佳宏)

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