本网讯：（记者弋茜）为满足社会各界人士对瑜伽生命科学的热爱和学习意愿，由南充市瑜伽协会主办，阆中市瑜伽学会、四川布迪文化传播公司和阆中市圣索亚大酒店共同协办，于2016年10月2日至6日，在阆苑仙境圣索亚大酒店，面向社会举办一期《瑜伽养生技术专题集训》。

瑜伽（Yoga）是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人可以与天合一，他们以不同的瑜伽修炼方法融入日常生活而奉行不渝：道德、忘我的动作、稳定的头脑、宗教性的责任、无欲无求、冥想和宇宙的自然和创造。

长期练习瑜伽能够达到心静，忘掉所有不愉快的，更好的熏陶自己的情操、让自己更加充满自信、更加热爱生活，同时也能达到强身健体、增强抵抗力的作用。

本期专题集训内容：生命认知、智慧与美，瑜伽呼吸控制、脉轮、体位等瑜伽养生技术。

主讲：大瑜伽士茹阿玛·丽拉上师

集训费：￥3000.00/人。食宿自理。

集训时间：2016年10月2-6日

上午9:00-11:30，下午15:00-17:30

集训地点：阆中市圣索亚大酒店（会议厅）

咨询电话：18141333791（慧子老师）

报名时间：9月20日---9月30日，下午3点—5点。

报名地点：阆中市圣索亚大酒店贵宾接待中心。

主办：南充市瑜伽协会

协办：阆中市瑜伽学会

          四川布迪文化传播公司

          阆中市圣索亚大酒店