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开江县毓秀健身操运动中心举办穴位健身操培训

2021-04-14 16:36:07 编辑:唐军

为丰富中老年人体育健身活动,推广中老年人穴位健身操,4月11日,开江县毓秀健身操运动中心举办了一场大型的"穴位健身操"骨干培训班,来自全县13个乡镇(街道)的15支健身操队200多名队员报名参加了此次培训。

四川民生报道

上午9点,开江县城东体育馆已经聚集了两百余名前来参加穴位健身操培训的学员。他们没等活动组织者召集,就主动站好了队形,等待培训开始。期待、渴望又兴奋的眼神中,流露出大家在经历一年多新冠疫情的防控后,对集体健身活动的期盼。

本次穴位操培训由县健身操运动中心党支部主办,学员为县级机关事业单位退休人员、中心健身操舞队队员以及来自任市、甘棠、靖安、长岭、广福、回龙、普安、永兴、灵岩等乡镇的健身操队队员。

为了在新冠肺炎疫情后为大家推出更加有益于身心健康的健身项目,健身操运动中心党支部组织开展了既能击打穴位、又具舞蹈观赏性的穴位健身操培训。

上午9时,在《没有共产党就没有新中国》的音乐声中,举行了简短的培训开班仪式,县健身操运动中心党支部副书记、副主任尹仕州致欢迎辞,并作了开班前的动员讲话,县健身操运动中心副主任刘惠娟对培训提出了严格要求。

穴位健身操是四川省老年人体育协会近年推出的新健身项目,该项目适宜于广大老年人进行穴位健身强体,举办穴位健身操骨干培训,目的是使该项目能在全县推广普及,惠及更多老年人,满足老年人对健康生活的追求需要。

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在上午城东体育馆、下午橄榄广场的培训中,刘惠娟副主任带领教练组成员,认真指导教学,细致讲解示范,学员刻苦学习,掌握动作要领。伴随着欢快的音乐声,教练和学员默契配合,顺利完成了培训任务。

培训中,学员们虽然一个个累得满头大汗,但却笑逐颜开。初次参加穴位操培训的永兴老年人体育协会操舞队长伍自春高兴地说:"今天真是跳得开心,累得快乐,希望健身操运动中心今后组织更多的操舞培训活动,让我们的晚年生活更加丰富多彩。"

为搞好本次培训,开江县毓秀健身操运动中心党支部高度重视,成立了教练组、辅导示范队,并将穴位操分解动作视频上传到了中心业务微信群。培训一天的培训,教练组对每节的动作要领,进行了讲解、示范,参训人员认真领悟,反复训练,基本掌握了动作要领,学有收获,受益匪浅。大家信心十足,纷纷表示回去后,当好教练,带好队伍,积极带动更多的老年人参加到穴位健身操的活动中来,为开江县第十一届老年人运动会穴位健身操舞的展示交流作好充分准备。(陈超 邓桂川 谭苗苗)

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