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预防流感
流感知多少？
头痛、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛怎么办？如何判断是否发热？
什么是流感？
流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，春冬季节高发，传播迅速，发病率高，流行期短，易引起暴发流行或大流行。其中甲型H1N1流感是一种乙类传染病，易感染人群接触了传染源，通过适当的传播途径而被感染，出现甲型流感的临床症状。
传染源
流感患者和隐性感染者（带病毒无症状者）是流感的主要传染源。从潜伏期末到急性期都有传染性。
动物感染后也可成为传染源，人与人在近距离密切接触时可发生有限传播。
传播途径
H1N1病毒主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。接触被病毒污染的物品也可引起感染。
主要症状
甲型流感会出现鼻塞、流涕、打喷嚏，恶寒、发热（可超过39℃），儿童的发热程度往往高于成人。常伴有肌肉酸痛，咽干口燥等症状，甚至会引发肺炎、脑炎、心脏损伤等严重后果。
如何预防流感？
1.
积极接种流感疫苗，并降低罹患流感的概率。
2.
尽量少去人员密集场所，尽可能避免与有呼吸道疾病症状的人密切接触。
3.
规范佩戴口罩、注意手卫生、勤洗手。
4.
常通风，保持室内空气流通。
5.
对卫生间、食堂、楼梯扶手、门把手等重点部位进行消毒。
6.
勤锻炼、好作息，积极参与体育锻炼，提高自身免疫力。
Q
以下情况立即就医
当出现以下情况时请立即就医。如出现一项症状就属于重症范畴。
1.
持续高热至少3天，伴有剧烈咳嗽，咳浓痰、血痰，或胸痛等。
2.
呼吸频率快，呼吸困难，口唇青紫等。
3.
神志改变、反应迟钝、嗜睡、躁动、抽搐等。
4.
严重呕吐、腹泻，出现脱水表现。
5.
合并肺炎。
6.
基础疾病加重或其他需住院治疗的情况。
流感的流行通常在冬春季节交替时发生，老年人、儿童、孕妇易患病且多为重症，起初的症状往往和普通感冒有相似之处，此时也不应该放松警惕。流感虽可怕，但可治可防，我们应科学对待、尽早预防、及时就诊！（李艳华）