根据利州区教育局统一安排，2023年4月17日上午，广元市利州区2023年春中小学心理健康校园巡讲活动走进广元市实验小学，为六年级学生带来以《心向阳光 乘风启航》为主题的减压心理辅导，辅导讲座由广元市精神卫生中心冉一斐医生主讲。
六年级下学期这个阶段，同学们面临不小的压力，而且容易堆积很多负面情绪，负面情绪处理不好反过来又会影响学生们学习和生活，容易出现恶性循环。冉医生的讲座首先从学会认识和调控情绪入手，帮助学生调整心态。
讲座中，冉医生与同学们积极互动，结合自己实际经验详细介绍情绪是什么，情绪的类别，和同学们做了情绪小测试，还带同学们体验了四种调控情绪的方法，贴近学生的心灵。
讲座内容丰富，现场气氛活跃，同学们聆听时十分的专注，课后纷纷为本次讲座点赞。
最后，冉医生又针对同学们的焦虑心态进行了心理减压放松训练，让同学们在安静的音乐中放松身心，缓解压力。
此次心理辅导讲座犹如和煦的春风吹散了学生们心头的焦虑与压力。天道酬勤，广元市实验小学六年级学子放松心情，以积极平稳的心态，以激扬饱满的斗志走向初中，走向美好的人生！(朱薇)