为加强学生心理健康教育，引导学生正确认知情绪并学会采取恰当的方式应对负面情绪，近日，宜宾市叙州区横江中学校心理专职教师彭燕为初二年级带来了一堂《化解愤怒有良方》主题心理辅导课。
借助漫画“骆驼之死”，彭燕老师让同学们分享感受，使学生明白原来愤怒是一种正常的情绪反应，作为情绪的一种，也有助于个体的发展，但是愤怒若不加控制就可能失去正常的思维和理智，因此，人必须要学会妥善处理自己的愤怒情绪。在小组合作环节，大家各抒己见，总结分析调节愤怒情绪的方式。
此次心理健康教育活动，引导学生从现实的生活经历与体验出发，让同学们明白愤怒情绪并不可怕，有愤怒情绪并不是错误的行为，帮助他们更好地接纳、调控日常生活中产生的愤怒情绪，不做情绪的奴隶，要做情绪的主人，以乐观积极的心态面对学习、生活，享受阳光，健康成长！（龚敏 彭燕）