为传承中医药文化，培养青少年健康素养，普及脊柱健康知识，增强青少年预防意识，充分发挥中医药在青少年脊柱侧弯防治中的积极作用，5月31日上午，筠连县中医医院组织医护人员走进筠连镇海瀛小学，开展了“守护脊柱健康、中医药在行动”2023年校园中医药文化主题日活动。此次活动分为两个环节。
活动第一环节是部分师生集中在筠连镇海瀛小学中医药大讲堂，由筠连县中医医院康复科主任汤宗元运用多媒体课件通过有趣的动画视频和形象图片为师生们讲述脊柱相关知识，以学生们读书、写字、看电子产品时的不良坐姿入手，引导同学们认识脊柱侧弯、造成脊柱侧弯的成因和危害，通过“六步筛查法”辨别是否有脊柱侧弯，并现场进行互动，他还从站姿、坐姿、卧姿、锻炼及饮食习惯等方面科普预防脊柱侧弯的相关知识。
活动现场，筠连镇海瀛小学师生们在汤医生的带领下学习中医药传统养生功法——“五禽戏”。同学们通过模仿五种动物的动作，在轻松有趣的氛围中感受中医药传统文化。
经过汤医生的耐心讲解后，在场的学生们对中医药知识充满了学习热情和好奇心。讲座最后，汤医生还讲解了常用穴位和针灸治疗等，现场让学生体验、感受针灸，再次增进了他们对中华优秀传统文化的了解与认同。最后，筠连县中医医院急诊科护士长杨洁从专业的角度普及洗手知识，演示“七步洗手法”并现场互动，充分调动了学生们的积极性，让他们在快乐学习中明白了洗手的重要性，掌握了正确的洗手方法。
活动第二环节是按活动要求全校分班开展“守护脊柱健康、中医药在行动”主题班会，筠连镇海瀛小学各班同学在老师的引导下学习课件内容，认真观看活动视频，让学生们认识到脊柱对人体的重要性，提高了大家的健康意识和自我保健能力。
通过此次活动，使学生们不仅了解了脊柱健康的相关知识，提高了脊柱保护意识，为养成健康的生活方式打下了坚实的基础。同时，此次中医药文化进行校园活动，也让学生们感受到中医药文化的博大精深，激发了对中医药文化的热爱。同学们纷纷表示：听了汤医生的讲解，对神奇的中医药文化有了深刻的认识，也知道了要重视脊柱健康，多注重预防与保健，随时保持良好的体姿，让青春不走“弯”路。（龚敏 廖子秋）