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爱自己,广职学子这样做

科教发布时间:2023-06-01 13:43:35

5月25日是我国每年的心理健康日。作为一个国家,提倡全民关注心理健康,而作为学校,我们更应该关注和维护孩子们的心理健康,今天,随小编一起看看广职学子在老师的带领下这样爱自己。


01

这一天,同学们用心理绘画——“魔法壶”探究自己的内心,跟随老师解读自己在遇到挫折或困境时的心理能量和心理状态,同学们用一幅幅图画诉说自己的心声。

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02

这一天,终于英语课被心理课占用,同学们和老师一起观看心理治愈短片《男孩、鼹鼠、狐狸与马》,同学们记住了:“当遇到困难的时候,保持友善、乐观、不放弃,总会有好的结果。”

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03

这一天,同学们用大大的爱心表达对自己的关爱,同学们用比心给自己加油打气呐喊——“今天,我要好好爱自己”。特殊的日子里,同学们赋予此刻满满的仪式感。

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大家试一试:
我的内心深处知道,我是值得爱的,
不管我觉得自己怎样,
不管我在想什么,
不管我举止如何,
不管我外表怎样,
不管我是健康还是患病,
不管我来自哪种家庭,
不管我干什么工作,
不管我现在的成绩,
不管我拥有什么,
不管我是谁或者干什么……
我都值得爱与被爱。
我知道,我不必非要外表如何、拥有什么成绩或是什么不凡的人物,才值得爱。
我不必为此特意做什么,
我知道,即使有人拒绝我,无情地对待我,甚至歧视我,依然没有人能否定我的这一价值:我是值得爱的。

(权政)