近日，教育部等十七部门联合印发了《全面加强和改进新时代学生心理健康教育工作专项行动计划（2023—2025）》（以下简称《行动计划》）。《行动计划》提出了“以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心”，五育并举全方位促进心理健康。为贯彻落实这一主要任务，广元职高计划从2023至2025年，不断开发五育课程资源，以心理课堂为主阵地开展丰富的心理体验及拓展活动，切实提高学生的心理健康水平。
以德育心：感恩父母
俗话说：“百善孝为先”，孝敬是善心、爱心和良心的结晶。孝敬父母首先应对父母常怀感恩之心，从而付诸感恩之行。广元职高心理健康教育活动进课堂，以生命探索和心灵感悟塑造学生良好道德品行。
活动一：生命中最重要的人
这个活动是通过冥想放松，学生进入潜意识层面寻找真实的自己，与生命中最重要的人相遇。同学们写出自己生命中最重要的五个人的名字或称呼，并在头脑中做出场景假设，从而不得不依次舍弃掉其中三人。绝大多数同学剩下了父母，由此深刻体会了父母在生命中的重要位置。此次活动也让同学们感受到了“生命的珍贵”，学会珍惜身边的人。
活动二：烛光里的妈妈
伴随着感人至深的旋律，同学们闭上眼想起父母对自己的种种付出和背后的守护，不禁内心感慨、表情潸然。在齐声唱出《烛光里的妈妈》时，虽然唱腔音调参差不齐，但曾经太多的不舍和难忘的回忆，或是欢笑泪水或是惊喜感动，都将唤起了对母亲无限的爱，并将化成自己前进的动力。
/ TO MY MOTHER /
活动三：苹果树
苹果树无止境地满足着小男孩，当小男孩老时，才了解到苹果树对自己的真正意义。这个故事中的苹果树喻为天下的父母。此活动用故事启迪学生，用音乐营造氛围感染学生，理解大树每一次的付出给自己带来的快乐，回忆周围人对自己的关心、爱护、体验爱与被爱的幸福。
在心理健康教育活动中，培育和发展优秀传统文化，以德育心，感恩父母，让中华优秀传统文化之精华滋润每位学生的心灵。（权政）