为进一步提高学校全体教师的心育能力和水平，切实关注教师心理健康，增强心理健康教育工作的时效性，2023年11月10日下午，宜宾市南溪区丽雅小学校开展了主题为《塑积极心态，做幸福教师》的教师心理健康专题讲座。
在愉悦轻松的热身小游戏后，南溪区丽雅小学校心理健康教师韩秋里从正视心理健康；教师心理健康问题的现状及表现；面对压力，如何管理情绪三个方面向老师们分别阐释了心理健康的含义及重要性、教师心理健康问题的表现以及一些缓解压力的实用小技巧，在舒缓、解压的冥想体验中结束了本次专题讲座。
通过本次培训，老师们掌握了情绪管理与疏解压力的方法，也让大家意识到，作为一名小学教师，是需要提升自我认知的水平，智慧解决问题的能力，有效稳定地控制情绪，这样才能做一名真正关心、关爱学生，富有情感、积极向上、充满阳光的教师。（龚敏 韩秋里 来源：宜宾市南溪区丽雅小学校）