为了培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，提高全体学生的心理素质，不断提升学校学生心理健康水平，普及心理知识，强化心理素质，2024年3月18日上午9:00，遂宁市安居区大安小学成功开展心理健康教育主题讲座，4、5、6年级学生参加。
讲座由心理辅导教师彭丹凤老师主讲，彭老师从孩子们身边的小故事导入，引领学生学会关注自己的情绪，激发了学生的兴趣。孩子们认真聆听，学会了用一颗平常心面对生活的变化，通过“试试深呼吸”“转移注意力"“情绪巧发泄”“接纳自己”“自我安慰”“清除记忆垃圾”“借力来疏导”等小妙招，面对学习和生活中的情绪变化。
这次心理健康教育主题讲座活动的开展，为同学们创建了关注健康心理的氛围，也使大家认识到了只有成为一个心理健康、有学习能力的人，才能在未来的生活、学习、工作中健康快乐，积极向上。（王霞 来源：遂宁市安居区大安小学）