5月25日是全国大、中学生心理健康日,“5·25”即为“我爱我”,提醒大家“珍惜生命,关爱自己”。
宜宾市南溪区长江学校于2024年5月1日至5月15日期间举办了心理健康月系列活动之心理剧演绎。
心理剧(psychodrama):是由精神病理学家莫瑞努(Moreno)1921年提出的,心理剧能帮助参与者,通过音乐、绘画、游戏等活动热身,进而在演出中体验或重新体验自己的思想、情绪、梦境及人际关系,伴随剧情的发展,在安全的氛围中,探索、释放、觉察和分享内在自我是一种可以使患者的感情得以发泄从而达到治疗效果的戏剧。
5月1日至5月15日期间,南溪区长江学校组织学生排练、演绎了心理剧《发现闪光的自己》、《妒》、《花肆意生长 花开于四季》,在这个过程中,我们看到了学生的努力坚持、团结协作、积极内省。同学们也在这个活动过程中收获了更美好的自己和美好的友谊。
此次活动为传递积极的心理健康理念,提高大家对心理健康问题的认识和重视程度,营造良好的心理教育氛围起到了积极作用。(来源:宜宾市南溪区长江学校)