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均衡营养 呵护健康——高县逸夫小学开展全国学生营养日活动

科教发布时间:2024-05-22 09:13:16

为提高师生健康饮食意识,培养学生良好的饮食习惯,2024年5月20日上午,高县逸夫小学校组织开展了全国营养日宣讲活动,本次活动主题为“奶豆添营养,少油更健康”。

5月17日,高县逸夫小学校党支部副书记罗红莉在教师会上对全国营养日活动进行了工作安排,强调合理的膳食营养对青少年儿童学生的重要性,教师在平时的就餐中要引导学生养成良好的饮食习惯,不挑食、偏食,不暴饮暴食,形成健康、营养的饮食观。


5月20日,高县逸夫小学校后勤主任惠小鸿和全校师生共同学习健康饮食知识,倡导学生平时要多吃蔬菜,豆制品,不吃油炸等高油食物。奶制品可选择纯奶,不喝饮料。日常生活中,要多喝水,用餐要规律,少吃或者不吃零食,坚持运动并保证充足睡眠。


此次活动,让全校师生对健康饮食有了更全面的认识,小学阶段是长知识、长身体、增强体质的最重要、最有利的时期,拥有良好的饮食、运动、睡眠习惯才能成就孩子健康的体魄。学生明白了要合理膳食,让营养保持均衡,才能呵护自身健康。(龚敏 杨烨 来源:高县逸夫小学校)