2023年6月6日是第28个“全国爱眼日”，今年的宣传主题是“关注普遍的眼健康”。在活动日前后，广元市精神卫生中心眼科开展了义诊咨询、爱眼知识宣讲等系列活动，进一步增强市民的爱眼护眼意识。
开展义诊咨询活动
5日上午，市精神卫生中心眼科、眼视光工作人员在门诊广场为前来咨询的市民答疑释惑，耐心宣讲爱眼护眼知识，引导大家养成科学用眼的良好习惯；同时免费为市民筛查结膜炎、倒睫、白内障、青光眼、屈光不正等常见眼科疾病，并现场为倒睫患者免费诊疗拔除倒睫等。
此次活动接受义诊咨询100余人，发放“爱眼日”相关宣传资料300余份，活动深受广大患者喜爱，获得了一致好评。
爱眼知识走进校园
在6月6日“全国爱眼日”当天，市精神卫生中心眼科主任王紫翔等一行走进回龙小学，深入浅出地讲解了近视成因、危害及预防举措等内容，并鼓励同学们多参加户外运动，正确使用电子产品等。在此过程中，小朋友们就平时用眼护眼问题积极互动，王紫翔逐一进行讲解并指导大家改正不良用眼习惯，提高爱眼意识。
近年来，市精神卫生中心充分发挥眼科专业优势，面向儿童、青少年、中老年等全人群开展眼健康普查宣教活动，尤其是依托利州区青少年近视防控技术指导和健康宣教中心，常态化开展眼健康进校园筛查等活动，获得一致好评。
团队介绍
王紫翔
副主任医师
眼科行政主任，擅长全飞秒近视手术、半飞秒近视手术、白内障超声乳化手术联合人工晶体植入术、青少年儿童近视防控、角膜塑形镜验配，发表论文十余篇。擅长全飞秒近视手术、半飞秒近视手术、白内障超声乳化手术联合人工晶体植入术、青少年儿童近视防控、角膜塑形镜验配。
白莎
副主任医师
眼科科教主任，从事眼科临床工作30余年，擅长白内障摘除术、人工晶体植入术、抗青光眼术、眼内玻璃体腔注药术，视网膜激光光凝术，泪囊鼻腔吻合术，斜视矫正术、翼状胬肉切除术、干细胞移植术、眼睑内翻矫正术、眼睑外翻矫正术、泪小管断裂修复术、眼球摘除术后羟基磷灰石活动义眼座植入术、眼部美容整形等手术。
王琴雨
主治医师
曾在北京大学人民医院眼科学习小儿眼病、斜弱视；在四川大学华西医院眼科进修学习。在眼科疾病的诊断、治疗、手术方面经验丰富。擅长白内障、角膜病及眼表等眼等疾病的诊治。
汪志国
住院医师
擅长眼睑内翻矫正术、眼睑外翻矫正术、泪小管断裂修复术、眼球摘除术后羟基磷灰石活动义眼座植入术、眼球摘除术、眼球内容物剜除术等手术。
科学、合理的饮食，可以有效地保护视力哦
饮食的重要性，渗透在身体的各个器官角落。除了吃出来的疾病，眼睛视力也和饮食有着密切的关系。小编提醒大家：科学、合理的饮食，可以有效地保护视力哦~
1. 近视眼患者
常吃鱼类、谷类、柑橘类水果以及红色果实，对防止视力衰退有很好的效果。近视患者还应少吃甜食和全脂奶酪，这些食物如果吃得太多，会使近视加深。
2. 眼睛干燥患者
用眼较多、眼睛干涩时，应多吃各种水果，特别是柑橘类水果，还应多吃绿色蔬菜、谷类、鱼和鸡蛋。另外，多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
3. 远视患者
远视患者应多吃大蒜、洋葱及乳制品(脱脂牛奶)、干果、动物肝脏和精米。高脂肪食品应少吃。此外，还应少吃油腻的食物，尽量不喝茶、咖啡和酒，并且戒烟。
4. 青光眼患者
青光眼一般由眼压过高所致。为降低眼压，应多吃海带，海带除含碘外还含有1/3的甘露醇，晒干的海带表面有一层厚厚的“白霜”，它就是海带中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可减轻眼内压力，用来治疗急性青光眼有良好的功效。其他海藻类如裙带菜也含有甘露醇，也可用来作为治疗急性青光眼的辅助食品。
5. 老花眼与白内障患者
两者都应多喝水，每天至少喝300毫升水。要多吃水果，特别是柑橘类水果和葡萄、柠檬、香蕉和杏等。另外，还应定期吃些含钙食物，避免吃脂肪、糖，更不要抽烟、喝酒。
（郝喜盈）