逸夫娃
开学集结号
蝉鸣渐微，夏去秋至。
愉快的假期已接近尾声，
新学期的序幕正徐徐拉开。
亲爱的宝贝儿们，你们准备好了吗？
让我们一起收拾心情，整装再出发，
一起奔向美好的新学期吧～
美好相遇
一年级报到须知
【报到时间、地点】
2025年8月30日9：00—12：00
高县逸夫小学校（高县文江镇和平街26号）
【报到人员】
2025年9月入读我校的一年级新生，并请一名家长陪同孩子到校。
【报到资料】
户口本原件和复印件，复印件需把户口本首页与学生当页复印在同一张纸上。
预防接种查验证明2份（带接种本到社区卫生服务中心开具）。
预防接种本复印件2份。
【报到流程】
前往所属班级教室完成报到，领取新书。（面向教学楼二楼左手边教室）
欢迎回家
2-6年级的老朋友
【报到时间、地点】
2025年8月30日9：00—12：00
高县逸夫小学校（高县文江镇和平街26号）
【正式行课时间】
2025年9月1日
逸夫娃专属
快乐启航新学期
1.用品齐备：开学更省心
提前准备好干净书包、笔袋、铅笔、钢笔、橡皮、直尺、文件袋等学习用具。
准备好干净舒适的衣服，准备好红领巾，舒适合脚的运动鞋，水杯、雨伞等生活用品。
2.调整节奏：开学不费力
告别假期“无节制娱乐”模式，休息时可换成读一本喜欢的书或者和家人一起梳理新学期的小目标。
3.查漏补缺：开学更高效
检查假期作业的完成进度与质量，不清楚的地方可以标记出来，开学后向老师请教。
小身体大能量
开学充电5步法
1.循序渐进调作息
告别“开学时差”
早睡早起，逐步适应校园节奏，确保每日黄金10小时睡眠，让身体蓄满能量！
2.规律饮食养肠胃
储备“开学能量库”
坚持科学的三餐节奏：早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐宜清淡。多吃应季水果和新鲜蔬菜，减轻肠胃负担，让消化系统拥有“最佳状态”。
3.接纳情绪解焦虑
拥抱“开学好心情”
开学前感到紧张、焦虑甚至有点“不想上学”是正常情绪，不用觉得“自己不对劲”。首先要学会“和情绪做朋友”——比如告诉自己“有点紧张很正常，开学后就能见到好朋友啦”；其次多主动和爸爸妈妈、朋友聊一聊，也可以和好朋友策划新学期趣事清单。把焦虑转化为对新学期的期待。
4.践行五勤防疾病
开启“开学健康态”
良好的卫生习惯不仅能让自己保持清爽形象，还能减少细菌感染风险。勤洗手、勤洗澡、勤洗头、勤换衣、勤剪指甲，为校园健康保驾护航。
5.每天运动一小时
焕活“开学好状态”
每天留出1小时专门用来运动，选择自己喜欢又方便的项目。在室内可以跳绳、做仰卧起坐。在室外可以和爸爸妈妈去公园跑步、和小伙伴打羽毛球，还能在小区里玩“跳房子”“踢毽子”等经典游戏。
亲爱的孩子们，
你们是否已满怀期待？
让我们带着夏日的余温与成长的渴望，
一起迎接新学期吧！
（李利萍 来源：高县逸夫小学校）