为丰富校园体育教育形式，提升学生身体素质，2025年10月15日下午，宜宾职业技术学院人文与旅游学院的教师团队走进南溪区福临小学校，为三年级2班和三年级8班的孩子们带来了一堂青少年体适能训练课。
此次课程以一场活力满满的健身操热身拉开序幕，孩子们在喻永婷老师的带领下，随着节奏尽情舒展肢体，灿烂的笑容与灵动的动作交织，迅速点燃了运动热情，为接下来的训练做好充分准备。
热身结束后，喻老师结合青少年身体发展特点，详细讲解并示范了多项趣味体适能游戏。从敏捷梯上的灵活穿梭，到呼啦圈阵中的蹲跳挑战，再到需要团队协作的篮球运送游戏，以及创意十足的“纸衣跑”项目，每一个环节都精心设计。老师们耐心指导，孩子们踊跃参与，现场氛围热烈而有序。
在游戏训练过程中，孩子们全情投入，或在敏捷梯上锻炼协调能力，或在呼啦圈间培养下肢力量，或在团队协作中领悟配合的真谛。他们的每一次跳跃、每一次奔跑、每一次协作，都展现出对运动的热爱和对挑战的勇气。
值得一提的是，针对班级里的特殊儿童，老师们还进行了单独辅导。他们放慢节奏、耐心引导，帮助特殊儿童参与到适合的体适能活动中，让每一个孩子都能在这堂课程中收获自信与成长，切实体现了教育的温度与关怀。
这堂体适能训练课，不仅让福临小学的孩子们在趣味运动中提升了身体素质、锻炼了意志品质，也为校园体育教学注入了新的活力。未来，期待有更多这样的校地合作，为孩子们的成长搭建更广阔的平台。（徐利琪 来源：宜宾市南溪区福临小学校）