为了响应上级领导立德树人的号召，更为了培养学校学生健全人格和良好的个性心理品质，为同学们的健康成长创建一片晴朗的心灵天空，提高学生们的心理素质，促进心理健康教育与心理咨询工作进一步展开，普及心理知识，强化心理素质，2022年4月13日，宜宾市叙州区商州镇小学校开展了以“用理智调节情绪”为主题的心理健康教育讲座。
叙州区商州镇小学校的王新江老师从以下五个板块开展讲座：心灵启迪、心路航标、心灵体操、心灵宝典、心迹足音。第一板块引出活动主题，就是我们常说的“感情用事”，造成一些不可挽回的后果。第二板块王老师带领同学们学习理智调节情绪，抑制消极情绪和冲动行为的方法：探索分析，了解自己的情绪表达和应对方式；调整自我学会用理智积极调控情绪；了解掌握，使用理智调控情绪的方法；尝试修正，在生活中学会使用理智调控情绪，减少消极应对。第三板块以精彩纷呈的活动为主，通过“情绪自画像”了解自己的情绪表达和应对方式；通过“故事分析”带领学生了解世界名人的情绪及消气方法等。
通过此次心理健康讲座，同学们收获颇多，同时让大家明白要使学生的心理得以健康发展，学校及教育者要掌握好心理知识，遵循学生心理发展规律，在实践中灵活运用心理教育规律，探索学生的心理发展，总结心理教育的经验，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。
点亮心灵的灯光，才能褪去烦恼，驱逐不安，从而散发出本自具足的良善与自在。我们愿做学生的点灯人，点亮心灯，一起迎向光明。学生的心理健康教育，我们将坚守在路上！（龚敏 刘建华）