为进一步促进学生身心健康和全面发展，引导学生关注自身心理健康，培育正面积极心态，增强自我心理调适能力，2025年5月26日，遂宁市安居第一中学开展心理健康教育游园活动。
启心·绽放芳华
活动前期，学校心理健康教师彭丹凤为女生们带来了一场“种自己的花，爱自己的宇宙”专题讲座。讲座中，彭老师聚焦当下女生普遍面临的容貌焦虑、自我认知偏差、自我接纳困难以及人际交往困惑等问题，结合大量真实案例展开深入剖析与讲解。
彭老师通过剖析社会审美的多元化，引导女生摆脱单一审美标准的束缚；接着借助互动问答与自我探索小练习，帮助女生挖掘自身优势，学会与不完美的自己和解，重塑自信；随后以情景模拟的形式，教授女生如何建立人际边界、有效表达需求，提升沟通效能。
讲座过程中，女生们积极分享困惑与感悟，纷纷表示讲座内容切中痛点，为她们解决心理困扰提供了新的思路和方法。
闯关·赋能成长
游园活动当日，学校操场变身“心灵能量站”。活动开始前，志愿者们早早抵达现场，完成游戏区域布置、道具检查、集章卡和小礼品准备等工作，13 个心理互动摊位错落分布，静待同学们到来。随着同学们陆续进场，在志愿者的引导下，大家有序参与到各个游戏环节中。
现场气氛热烈非凡，青春活力在操场肆意绽放。活动接近尾声时，同学们纷纷凭借游园会集章卡，在兑奖处兑换精美小礼品，为这场充满趣味与收获的心灵之旅画上圆满句号。
聚光·共筑韧性
此次心理健康教育活动的成功举办，不仅丰富了同学们的课余生活，更让他们深刻认识到心理健康的重要性。未来，学校将继续开展多样化的心理健康教育活动，为同学们的心理健康保驾护航，助力他们健康快乐成长。（文/彭 丹 凤 来源：安居一中）