近日，宜宾市南溪区第四中学校2026年“立上游·向未来”“班超”联赛，于课后服务时段圆满收官。
本次联赛依托课后服务时段有序开展，南溪区第四中学校体卫处全程统筹安排，从赛程规划、场地协调到人员调度，每一个环节都周密部署；全体体育老师全程参与，既是赛事的组织者、裁判员，更是学生的陪伴者与引导者。他们用专业的指导规范动作，用耐心的鼓励缓解紧张，用严谨的判罚守护公平，让每一位同学都能在安全、有序的环境中尽情享受运动的快乐，感受体育竞技的魅力。
四大项目齐登场，每一项都凝聚着班级的力量与少年的朝气：
龙腾跃动·班级集体跳绳计数赛
跳绳项目以“个人计数、班级汇总”的形式开展。赛场上，南溪区第四中学校同学们手持跳绳，以饱满的状态、稳定的节奏全力挑战个人极限，清脆的绳声与有力的脚步声交织成青春的节拍。每一次的起落，都是为集体荣誉添砖加瓦的努力。
逐立上游·男子引体向上计数赛
单杠之上，少年们咬紧牙关，用手臂的力量撑起青春的倔强。每一次上拉，都是突破自我的坚持。
戎州聚力·女子仰卧起坐计数赛
垫子上，女孩们动作干脆利落，起卧之间节奏铿锵有力。每一次起身，都是与自我的较量；每一组完成，都是为班级荣誉的全力拼搏。
宜路争先·36×100米燃速接力
跑道上，接棒、冲刺、呐喊，少年们风驰电掣的身影，是班级凝聚力最鲜活的注脚。每一棒的交接，都是信任的传递；每一次加速，都是为集体荣誉的全力以赴。
经过激烈角逐，联赛根据积分评选出前三名班级。但比名次更重要的，是孩子们在赛场上收获的成长，是为集体荣誉拼尽全力的责任感，是面对挑战咬牙坚持的意志力，是和同学并肩作战的归属感，更是在课后服务的时光里，养成的体育锻炼习惯与健康生活方式。本次“班超”联赛，不仅点燃了校园的运动热情，更践行了“五育并举”的育人理念，引导学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。
未来，南溪四中将继续依托课后服务，开展更多丰富多彩的校园体育活动，让运动成为习惯，让健康伴随成长，让每一位少年都能在阳光下奔跑，向未来前行！（李伊荣 来源：宜宾市南溪区第四中学校）